稽古日記 第13回

第13回目の稽古を行いました。
今回はAH氏、EH氏、私の計３人の参加となりました。
２人とも空手着を用意してくれ、ちゃんと空手サークルっぽい(^^

準備運動
受け身
片足立ち
基礎術　三種
定位置基本
移動基本
ミット
カキエ―
型　平安初段
分解
　下段払い→追突き

所々、昔のセミナー動画を見つつの稽古でした。iPadは便利だ(^^

参加された皆さんありがとうございました！

上段揚げ受け分解の図

空手着で記念撮影

こんなにたくさんの人が来てくれました(嘘

※某アプリで撮影。実際は3人です(^^

稽古日記 第12回

第12回目の稽古を行いました。
今回は職場の同僚のSさんとSさん奥さん、ご友人のENさんが見学＆体験に来て下さいました。
プラスいつも来てくれる友人AH氏とEH氏、計6人での稽古でした。

準備運動
片足立ち
基礎術　三種
定位置基本
型　平安初段
　下段払い→追突き　インサイド・アウトサイド

体験の方に興味を持ってもらおうと、術の説明を長く。
また型分解を少しだけ体験してもらいました。

参加された皆様ありがとうございました！


しかし昔のDVDを見て桧垣先生、ざんかん先生のご説明やご指導方法を少しでもまねようと思っているのですが、私の実力不足で思うようにできません。難しいな～^^;

稽古日記 第11回

だいぶ涼しくなりました。
今回の参加はAH氏、EH氏、私の計３名でした。

準備運動
受け身
片足立ち
基礎術　２種（１種やるのを忘れてました><;）
定位置基本
移動基本
ミット
カキエ
型　平安初段
　下段払い→追い突き
　下段払い→鉄槌→追い突き

型分解をもう少しやりたいのですが、いつも時間がなくなってしまいます。
時間管理が難しい・・・(-o-

9月の稽古予定

9月の稽古予定は以下になります。

9/7（日）　午後17:00～19:00　北練習場
9/14(日)  午後17:00～19:00　北練習場　<= 追加

また後日追加するかもしれません。

稽古日記 第10回

今回は友人のAH氏、EK氏2人が参加してくれました。

AH氏は空手着を購入し、本格的にやる気になって頂けたようo(^o^)o

準備運動

片足の壁

基礎術 3種

定位置基本

移動基本

カキエー

カキエーからの崩し

型 平安初段

上段揚げ受け分解

各動作の注意点を説明しつつ...というか、自分に言い聞かせつつ行いました(^^)

稽古日記 第9回

17日の日中は富山県に赴き、恩師である究源塾代表ざんかん先生のお墓詣りをしてまいりました。
恩師が亡くなって４年、同好会を設立した旨報告してまいりました。

新潟に戻ってから体育館に移動し、19:00～21:00の間稽古。
参加者は私と友人AH氏の計2名でした。
初心者であるAH氏に空手の基本を学んでもらうためと、私自身の道中の疲れもあったため(^^;)、
各動作の解説をしつつゆっくり稽古を行いました。

準備運動
受け身
片足の壁
基礎術　三種
定位置基本
移動基本
型
　鉄騎初段


途中簡単な空手の歴史の話も交えつつ。これは単に僕がオタクの話好きだからでもあります(^皿^


AH氏参加ありがとうございました！

稽古日記 第8回

本日の参加者は計2人でした。冷房のない練習場なので、非常に暑い中の稽古でした^^;

準備運動
受け身
基礎術　３種
定位置基本
移動基本
ミット
カキエ―
カキエーからの投げ　一種
型
　鉄騎初段

いつも参加してくれる友人AH氏が空手に興味を持ってくれたため、いつもより色々やってみました^^;
カキエ―からの投げは、前回と同じく桧垣先生の講習会の模様をPCで視聴しつつ、ゆっくりポジショニングを確認しながら行いました。
型は空手の基本、鉄騎(ナイハンチ)の紹介を。シンプルに見えて、とても奥の深い型であることの説明とともに^^

参加して下さったAH氏、ありがとうございました！