稽古日記 第222回

日時：　3/13（土） 17:00～19:00

参加者　1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術
• 定位置基本
• 掛け手
• 型
• 抜塞

2021年3月の稽古予定

2021年3月の稽古予定は以下になります。

3/13(土)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場

3/21(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場

3/28(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場

=== コロナウィルス対策について ===

稽古に際しては新潟市のガイドラインに従い、以下の対策を行います。

• 稽古開始前の検温
• 施設の換気

少しでも発熱やせき、体のだるさ等が見られる場合は稽古への参加や見学はお控え下さい。

稽古日記 第221回

日時：　2/28（日） 15:00～17:00

参加者　1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術
• 定位置基本
• 掛け手
• 型
• 抜塞

段々暖かくなってきました。

少しづつ春が近づいて、稽古しやすい季節になりますね。

稽古日記 第220回

 日時：　2/21（日） 15:00～17:00

参加者　2名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術
• 定位置基本
• 移動基本
• 掛け手
• 型、分解
• 抜塞

Sさんが参加されたので、抜塞の型分解を行いました。

難しい技法ばかりでなかなかうまくできずでしたが、最近一人稽古が多いので型分解は楽しいです。

本来は一人稽古でも分解が上達するようにしなければいけないのですが…稽古が足りませんね^^;

稽古日記 第219回

日時：　2/7（日） 15:00～17:00

参加者　1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術
• 定位置基本
• 移動基本
• 掛け手（３種）
• 型
• 抜塞

抜塞の型を重点的に。

2021年2月の稽古予定

 2021年2月の稽古予定は以下になります。

2/7(日)　15:00-17:00　鳥屋野総合体育館　研修室

2/21(日)　15:00-17:00　鳥屋野総合体育館　研修室

2/28(日)　15:00-17:00　鳥屋野総合体育館　研修室

=== コロナウィルス対策について ===

稽古に際しては新潟市のガイドラインに従い、以下の対策を行います。

• 稽古開始前の検温
• 施設の換気

少しでも発熱やせき、体のだるさ等が見られる場合は稽古への参加や見学はお控え下さい。

稽古日記 第218回

日時：　1/31（日） 15:00～17:00

参加者　1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術
• 定位置基本
• 移動基本
• 掛け手（３種）
• 型
• 鉄騎初段
• 抜塞

鉄騎で姿勢を確認してから、抜塞をメインに。数をこなしていきたいです。