2021年2月1日月曜日

稽古日記 第218回

日時: 1/31(日) 15:00~17:00
参加者 1名

  • 準備運動
  • 片足立ち
  • 基礎術
  • 定位置基本
  • 移動基本
  • 掛け手(3種)
    • 鉄騎初段
    • 抜塞

鉄騎で姿勢を確認してから、抜塞をメインに。数をこなしていきたいです。

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稽古日記 第328回

日時:6/21(土) 14:00~16:00 参加者:2名 準備運動 定位置基本 前屈立ち前進 掛け手 組手 相手の前手突きに対して 相手の前蹴りに対して 型・平安五段 型分解・平安五段 下段十字受け~上段十字受け~抑え~鉄槌~追突き 下段十字受け~上段十字受け~抑え~鉄槌~追突...