稽古日記 第217回 稽古始め

日時：　1/17（日） 17:00～19:00

参加者　1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術　立位
• 定位置基本
• 移動基本
• 掛け手
• 型
• 平安初段～五段
• 鉄騎初段～三段
• 半月
• 抜塞
• 観空
• 飛燕
• 岩鶴
• 十手
• 慈恩

前回の稽古予定は大雪のため中止しましたので、今回が2021年の稽古始めとなりました。

新年最初ということで十五の型を一通り。改めて、型の稽古がぜんぜん足りないと感じました。

今年は型の完成度を高めることを目標にしたいと思います。姿勢、術が型に反映されるように。

今回も冷え込んで床が冷たく、しばらくやっていると足の裏の感覚が薄れてきます^^;

稽古が終わるとまた雪が積もっていました。冬なのでしかたないですが、今年は多いな～

2021年1月の稽古予定

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

2021年1月の稽古予定は以下になります。

1/10(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場

1/17(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場

1/24(日)　15:00-17:00　鳥屋野総合体育館　武道館会議室

1/31(日)　15:00-17:00　鳥屋野総合体育館　武道館会議室

※大雪のため1/10(日)の稽古は中止いたします

※都合により1/24(日)の稽古は中止いたします

=== コロナウィルス対策について ===

稽古に際しては新潟市のガイドラインに従い、以下の対策を行います。

• 稽古開始前の検温
• 施設の換気

少しでも発熱やせき、体のだるさ等が見られる場合は稽古への参加や見学はお控え下さい。

稽古日記 第216回 稽古納め

日時：　12/20（日） 17:00～19:00 

参加者　1名

• 準備運動
• 基礎術　立位
• 定位置基本
• 移動基本
• ワンツー他
• 掛け手　3種
• ワンをさばいて突き　他
• 型
• 鉄騎初段
• 平安初段～五段

ずいぶん稽古場が寒くなってきました。動かないと凍えそうです(((*_*)))

県境の方は大雪の模様で心配です。年内にもう一度寒波が来そうとか。

今回で本年の稽古納めとなりました。

まずは大きな怪我も無く稽古を続けられたことを喜びたいと思います。

今年はコロナ禍で思うように稽古ができない時期もありましたが、

桧垣先生に指導においでいただくことができました。

相変わらずコロナの脅威は残ったままですが、十分注意しつつ来年も稽古を続けたいと思います。

本年稽古に参加して頂いた皆様、本当にありがとうございました。

来年もまたよろしくお願いいたします。

稽古日記 第215回

 日時：　12/13（日） 17:00～19:00

 
参加者　1名

• 準備運動
• 基礎術　立位
• 定位置基本
• 移動基本
• 掛け手
• 型
• 鉄騎初段
• 半月
• 観空

2020年12月の稽古予定

 2020年12月の稽古予定は以下になります。

12/13(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場
12/20(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場

=== コロナウィルス対策について ===

稽古に際しては新潟市のガイドラインに従い、以下の対策を行います。

• 稽古開始前の検温
• 施設の換気

少しでも発熱やせき、体のだるさ等が見られる場合は稽古への参加や見学はお控え下さい。

稽古日記 第214回

日時：　11/29（日） 15:00～17:00

 
参加者　2名

• 準備運動
• 基礎術　立位
• 定位置基本
• 掛け手
• 小手鍛え（うろ覚え）
• 基礎術　座位

参加されたTさんの希望で、途中小手鍛えをやってみました。

これは昔U流道場で教えて頂いたものです。

青あざだらけになったのが思い出されます^^;

自然と脇の締めの稽古になりますね。

参加されたTさんありがとうございました。

稽古日記 第213回

日時：　11/21（土） 17:00～19:00

参加者　2名

• 準備運動
• 基礎術　３種
• 定位置基本
• 掛け手
• 型
• 平安三段
• 型分解
• 平安三段
• 内受け～内受け＋下段払い
• 内受け～内受け＋下段払い～内受け＋下段払い
• 内受け～内受け＋下段払い～内受け＋下段払い～内受け
• 貫手～回転鉄槌
• 貫手～回転鉄槌～追い突き
• 肘受け～裏拳
• 肘受け～裏拳～肘受け

個人的に、平安三段の分解は分かりやすく使いやすいので好きです^^

参加されたSさんありがとうございました。