稽古日記 第103回

第103回目の同好会稽古を行いました。

日時　4/16(日)　  17:00～19:00
参加者　3名

準備運動
片足立ち
基礎術
基礎術確認
定位置基本
軽くスパー

久しぶりにEK氏が参加してくれました。
彼は高校時代にボクシング部でしたので、
基本練習の後は、軽くスパー的に体を動かしました。
そろそろこういう練習もちゃんとしなくては^^;

参加した皆さんありがとうございました！！

2017年4月の稽古予定

2017年4月の稽古予定は以下になっています。

4/2(日)　  17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
4/16(日)　  17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
4/23(日)　　17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場


よろしくお願いします。

稽古日記 第102回

第102回目の稽古を行いました。

日時　4/2(日)　  17:00～19:00
参加者　1名

準備運動
片足立ち
基礎術
定位置基本
移動基本
型
　鉄騎初段
　半月
　観空


今回の参加は私一人だったので、じっくり基本と型を行いました。
いまさらですがようやく最近になって、姿勢を作る上での目線の重要さを感じています。
私は癖で顎を上げて下目使いになりやすいのですが、これが姿勢の崩れを引き起こしていたこと、
目線が胸や腰にまで影響して、安定を妨げていたことを実感しています。

目線を正すことで、体のまとまりが非常によくなったように思います。
またそれと同時に、今まで気が付かなかった型の中の要素が見えてきたように思います。
特に鉄騎について、上記のような誤りを直すための体の定規のような型だなという理解が生まれました。（合ってるか分かりませんが・・・）

ただ思い返してみれば、目線については以前ちゃんと先生からアドバイスを頂いていたなぁと…orz
センスのある方はその場で直ぐに理解できることでも、才能のない我が身ではそうはいかず^^;
少しづづより正しい動きができるよう、稽古して行きたいと思います。

稽古日記 第101回

第101回目の稽古を行いました。

日時　3/19(日)　  17:00～19:00
参加者　2名

準備運動
片足立ち
基礎術
定位置基本

今回は（空手は）初心者のTさんと二名でしたので、
基礎術から定位置基本を丁寧にゆっくりと。
途中色々と質問をいただきましたが、ちゃんと答えられていただろうか・・・^^;

その後はTさんより太極拳の練習を少しレクチャーいただきました。
体を使うというのは本当に難しいです。

他にも面白いお話をたくさん聞かせていただき、非常にためになりました。
ありがとうございました！！

稽古日記 第100回

第100回目の稽古を行いました。

日時　3/5(日)　  17:00～19:00
参加者　3名

準備運動
片足立ち
基礎術
定位置基本
ミット
基本分解（グローブ着）
　下段払い＋追突き　インサイド・アウトサイド
　上段揚げ受け　インサイド
　手刀受け　インサイド・アウトサイド
型
　平安二段
型分解
　平安二段
　　内受け～前蹴り～逆突き　インサイド・アウトサイド
　　内受け～前蹴り～逆突き～諸手受け　インサイド・アウトサイド
　　下段払い～上段受け　２種



同好会メンバーや応援してくださる皆さまのおかげさまをもちまして、今回で100回目の稽古を迎えました。
大きな怪我や事故もなく、無事に稽古を続けてこられました。
少しづつでも上達を目指して、今後とも稽古を続けたいと思います！！

2017年3月の稽古予定

3/5(日)　  17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
3/19(日)　  17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
3/26(日)　  15:00～17:00　鳥屋野総合体育館　男子控室 

 3/26（日）の稽古は中止いたしました

稽古日記 第99回

第99回目の同好会稽古を行いました。

日時　2/19（日）　17:00～19:00
参加者：2名


準備運動
基礎術
定位置基本
ミット
型
　平安初段～五段
　抜塞
　観空


2/19の稽古は私が諸事情で遅刻してしまったため、
定位置基本の後は型の復讐と、 抜塞、観空の型の紹介に留めました。

また2/27の稽古も急遽中止とさせていただきました。
メンバーに迷惑をかけてしまって申し訳ないです。