2026年4月27日月曜日

稽古日記 第331回

日時:4/26(日) 13:00~15:00
稽古内容:

  • 準備運動
  • 片足立ち
  • 基礎術 立位 三種
  • 定位置基本
  • 移動基本
  • 立ち方移動
    • 前屈立ち
    • 騎馬立ち
  • 掛け手
    • 中段打ち
    • 内受け+突き
    • 外受け+突き
    • 平安初段

基礎術を踏まえてできるだけ正確に。徐々に色々な点に気が付いてきました。
・母指球荷重は基礎術の一つから自然に割り出せる。そう考えると意識するのが楽に。
・型で左右の足を重心が移動する時、あるいは向きを変える時も基礎術を意識。
・裏拳の打ち方の修正。脇の締め。
もっとはやく気付けよって感じではありますが。

0 件のコメント:

コメントを投稿

稽古日記 第331回

日時:4/26(日) 13:00~15:00 稽古内容: 準備運動 片足立ち 基礎術 立位 三種 定位置基本 移動基本 立ち方移動 前屈立ち 騎馬立ち 掛け手 棒 中段打ち 内受け+突き 外受け+突き 型 平安初段 基礎術を踏まえてできるだけ正確に。徐々に色々な点に気が付いてきま...