稽古日記 第292回

日時　10/14（土） 17:00~19:00
参加者　3名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術　立位三種
• 定位置基本
• 基礎術　座位五種
• 型
• 平安三段
• 型分解
• 平安三段
1. 後屈立ち内受け～足を揃えて内受け＋下段払い
2. 1から～内受け＋下段払い（封手）
3. 2から前方へ内受け
4. 3のリカバリー
5. 抜き手～回転鉄槌
6. 5から追い突き
7. 6から固め

今回はTさんも参加されて、合計3名で稽古です。

基礎術はローテーションして。いろんな相手と試して、違いを感じる必要がありますね。

型と分解は平安三段。全体の半分くらいでしたが、とても面白くて実戦的な技ばかりです。

私個人はいつも急いでバタバタしてしまうのが難点です。もうちょっと落ち着いて正確にできるようにならなくては。