稽古日記 第288回

日時　8/5（土）　17:00～19:00
参加者　2名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術　三種
• 基礎術の検証
• 定位置基本
• 型
• 平安初段
• 型分解
• 平安初段
• 下段払い～鉄槌～追い突き
• 上段揚げ受け
• 中段突き～中段突き
• 手刀受け～手刀受け

日中は地獄のような暑さで、夕方には多少涼しくなりますが、それでも暑いですね(;´Д｀)

熱中症にならないよう、水分と休憩を取ることに気を付けて。

稽古は基礎術と平安初段から復習です。

平安初段の下段払い～鉄槌はまさに空手の「手ほどき」で、とても重要な教えですが、改めて稽古してみると、体得が十分でないと感じました。

次回以降また丁寧に検証していきたいと思います。