日時 11/14（日） 17:00-19:00
参加者 1名
- 準備運動
- 基礎術 立位 ３種
- 基礎術 座位 ５種
- 定位置基本 x2
- 移動基本 x2
- 型
- 半月
- 抜塞
やや風邪気味でぼ～っとしていたため、思い立って基本稽古を２セット行いました。
先週稽古をお休みしましたので、ちょうどよかったです。
急に寒くなったからなのか、最近体調を崩しがちです。気を付けないと^^;
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