2021年9月27日月曜日

稽古日記 第236回

日時 9/18(土) 17:00 - 19:00
参加者 1名

  • 準備運動
  • 片足立ち
  • 基礎術 立位 三種
  • 定位置基本
  • 移動基本
  • 掛け手 三種
  • 組手
    • 前手突きに対して外受け、逆突き(逆構え、相構え)
    • 前手突きに対して前手突き
    • 前手突きに対して卍受け
    • 抜塞
体育館の休館が明けて、前回から3週間ぶりの稽古になりました。

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稽古日記 第328回

日時:6/21(土) 14:00~16:00 参加者:2名 準備運動 定位置基本 前屈立ち前進 掛け手 組手 相手の前手突きに対して 相手の前蹴りに対して 型・平安五段 型分解・平安五段 下段十字受け~上段十字受け~抑え~鉄槌~追突き 下段十字受け~上段十字受け~抑え~鉄槌~追突...