2019年12月16日月曜日

稽古日記 第187回

日時 12/14(土)   13:00 - 15:00
参加者 1名

準備運動
片足立ち
基礎術 立位
定位置基本
移動基本
掛け手

 平安初段
 観空
 半月

風邪気味の感じでしたが、動いていたらよくなりました。

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稽古日記 第328回

日時:6/21(土) 14:00~16:00 参加者:2名 準備運動 定位置基本 前屈立ち前進 掛け手 組手 相手の前手突きに対して 相手の前蹴りに対して 型・平安五段 型分解・平安五段 下段十字受け~上段十字受け~抑え~鉄槌~追突き 下段十字受け~上段十字受け~抑え~鉄槌~追突...