第179回目の同好会稽古を行いました。
日時 9/23(月) 9:00 - 11:00
参加者 1名
準備運動
片足立ち
基礎術 立位、座位
定位置基本
移動基本
掛け手
乗る稽古
型
半月
鉄騎 初段～三段
今月前半は青森県で開催されたイベントの発表準備で忙しく、稽古ができませんでした。
一か月ぶりにようやく空手の稽古。やはり空手の稽古をすると体の調子がよくなります^^
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