第163回目の同好会稽古を行いました。
日時 2/24(日) 17:00 - 19:00
参加者 2名
準備運動
片足立ち
基礎術 三種
定位置基本
移動基本
立ち方
負荷をかけて運足
ミット
掛け手
型分解
下段払い＋追い突き（インサイド・アウトサイド）
上段揚げ受け（インサイド・アウトサイド）
手刀受け（インサイド・アウトサイド）
今回はHさんに参加頂き、久しぶりに分解組手ができました^^
立ち方や移動は難しいですが、押されてもグラつかないように、
威力が逃げないように注意しながら。
ミットもその感覚を保ったままを意識して行いました。
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