稽古日記 第144回

第144回目の同好会稽古を行いました。

日時　7/29(日)　  15:00 - 17:00
参加者　1名

準備運動
片足立ち
基礎術　三種
定位置基本
移動基本
型
　平安初段～五段
　半月

同好会としての稽古の前に、武道館で自主練習をしたのですが…
この日は台風のフェーン現象により、新潟でも39度を記録する猛暑に！
エアコンのない武道館では、立ってるだけでも汗が滝のように出ました(-o-;
同好会も今回は一人。こちらは会議室でエアコン付き(^o^
片足立ちから基本稽古までフォームを確認しながら、その後は型の稽古を。

最近は家でも片足立ちを工夫しています。
結局この安定性が自分の動きの上限になるのではないかと思えたためです。
まだ全然納得できる状態ではなく…工夫を続けたいと思います。