第110回目の同好会稽古を行いました。
日時 6/25(日) 17:00～19:00
参加者 3名
準備運動
片足立ち
基礎術
定位置基本
移動基本
立ち方
前屈立ち
騎馬立ち
ミット
掛け手
組手練習
前蹴りの受け方
廻し蹴りの受け方
ミットでは以前にやったように、硬いフォーカスミットの上に
スポンジミットを重ねて突きを行いました。
この方法だと威力の差が分かりやすいです。
参加した皆さん、ありがとうございました！
空手道紹山会YouTubeチャンネル開設
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