稽古日記 第110回

第110回目の同好会稽古を行いました。

日時　6/25(日)　  17:00～19:00
参加者　3名


準備運動
片足立ち
基礎術
定位置基本
移動基本
立ち方
　前屈立ち
　騎馬立ち
ミット
掛け手
組手練習
　前蹴りの受け方
　廻し蹴りの受け方


ミットでは以前にやったように、硬いフォーカスミットの上に
スポンジミットを重ねて突きを行いました。
この方法だと威力の差が分かりやすいです。

参加した皆さん、ありがとうございました！

2017年7月の稽古予定

2017年7月の稽古予定は以下になります。

7/2(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場
7/9(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場
7/23(日)　15:00-17:00　鳥屋野総合体育館　男子控室
7/30(日)　15:00-17:00　鳥屋野総合体育館　研修室

23日、30日は稽古場所、時間がいつもと異なりますのでご注意ください。

よろしく願いいたします。

稽古日記 第109回

第109回目の同好会稽古を行いました。

日時　6/18(日)　  17:00～19:00
参加者　1名


準備運動
片足立ち
基礎術
定位置基本
移動基本
前屈立ち移動
騎馬立ち移動
掛け手
型
　鉄騎初段
　平安初段～五段


今回は一人でしたので、鏡でフォームを確認しながら行いました。
稽古しやすい気候ですが、やや暑く^^;
これから暑さ対策が必要な季節になりますね。

稽古日記 第108回

第108回目の同好会稽古を行いました。

日時　6/11(日)　  17:00～19:00
参加者　3名


準備運動
片足立ち
基礎術
定位置基本
移動基本
立ち方
　前屈立ち
　騎馬立ち
ミット
型
　平安三段
型分解
　平安三段
　　後屈立ち内受け～内受け＋下段払い～内受け＋下段払い
　　後屈立ち内受け～内受け＋下段払い～内受け＋下段払い～諸手受け


立ち方の練習では、一人ひとり体の感覚が異なるということを実感しました。
逆に各自で気がつくことも違うため、お互いの感覚を話し合うことで
一人では分からない新たな気づきが生まれることもありました。
こういうとき思い切って同好会を立ち上げてよかったなと思います。