2017年1月16日月曜日

稽古日記 第97回

第97回目の同好会稽古を行いました。本年の稽古初めです。

日時 1/8(日) 17:00~19:00
参加者:3名

準備運動
片足立ち
揚げ手
基礎術 三種
基礎術の検証
定位置基本
移動基本
ミット
掛け手
 通常
 肘
 下段突き

今年も怪我のないように注意しながら、稽古を続けたいと思います!!

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