稽古日記 第83回

日時：7/24(日) 19:00～21:00
参加者：3名


準備運動
片足立ち
基礎術　三種
定位置基本
移動基本
立ち方
　前屈立ち
ミット
押し合い
型分解
　平安初段
　　上段揚げ受け
　　追突き～手を返す～追突き
　　手刀受け
　　手刀受け～手刀受け


今回は19～21時という遅い時間の練習でしたが、日中よりは涼しくなってよかったかもしれません。
（それでも十分暑かったですが^^;)
立ち方の練習では、今回私は非常に安定して立てました。
片足立ちの要領に腰の向き、またやはり足の位置が大事ですね。
足の位置はずっと以前に教えて頂いてましたが、その時はちゃんと理解できていませんでした…

ミットは立ち方の姿勢を保ったまま。

押し合いは先般Tさんに教えて頂いた、太極拳式のものを行ってみました。
あまりこちらから前に出ず、その場で中心を取り合う感じです。
体を内側から張っていくような感じ～のようにすべきかと個人的に感じましたが、これはまだまだ練習が必要のようです。
自分の形ができれば、相手の姿勢・重心が感じ取れるようになるように思いました。

型分解は平安初段の続きを。
手刀受けは受けの基本系なのだなと改めて感じました。
ここから様々な技に移行できるというのか。
小林流の村上勝美先生の著書に、手刀受けは旗がはためくように攻撃をからめとる
というような記述があったかと記憶していますが、とても共感できるように思いました。


参加された皆さんありがとうございました！！