2016年8月の稽古予定

2016年8月の稽古予定は以下になっています。
8/21(日)　 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
8/28(日)　 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場

後日追加するかもしれません。

稽古日記 第83回

日時：7/24(日) 19:00～21:00
参加者：3名


準備運動
片足立ち
基礎術　三種
定位置基本
移動基本
立ち方
　前屈立ち
ミット
押し合い
型分解
　平安初段
　　上段揚げ受け
　　追突き～手を返す～追突き
　　手刀受け
　　手刀受け～手刀受け


今回は19～21時という遅い時間の練習でしたが、日中よりは涼しくなってよかったかもしれません。
（それでも十分暑かったですが^^;)
立ち方の練習では、今回私は非常に安定して立てました。
片足立ちの要領に腰の向き、またやはり足の位置が大事ですね。
足の位置はずっと以前に教えて頂いてましたが、その時はちゃんと理解できていませんでした…

ミットは立ち方の姿勢を保ったまま。

押し合いは先般Tさんに教えて頂いた、太極拳式のものを行ってみました。
あまりこちらから前に出ず、その場で中心を取り合う感じです。
体を内側から張っていくような感じ～のようにすべきかと個人的に感じましたが、これはまだまだ練習が必要のようです。
自分の形ができれば、相手の姿勢・重心が感じ取れるようになるように思いました。

型分解は平安初段の続きを。
手刀受けは受けの基本系なのだなと改めて感じました。
ここから様々な技に移行できるというのか。
小林流の村上勝美先生の著書に、手刀受けは旗がはためくように攻撃をからめとる
というような記述があったかと記憶していますが、とても共感できるように思いました。


参加された皆さんありがとうございました！！

稽古日記 第82回

日時：7/3(日) 17:00～19:00
参加者：3名

準備運動
片足立ち
基礎術　三種
定位置基本
移動基本
立ち方
　前屈立ち
　騎馬立ち
ミット
　各種

立ち方からミットの稽古をじっくりと。
立ち方の安定性が突きの威力に直結することを改めて実感しました。
腕もしくは体全体の重さを伝えるラインができているかどうか、
途中で威力が逃げていないかどうか、に気を付けて。

参加された皆さんありがとうございました！