2016年4月の稽古予定

2016年4月の稽古予定は以下になっています。

4/3(日)　  17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
4/10(日)　 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
4/17(日)　 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
4/24(日)　 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場

稽古日記 第70回

第70回目の同好会稽古を行いました。

日時：3/6(日) 15:00～17:00
参加者：3名

準備運動
片足立ち
弧拳上げ
定位置基本
移動基本
立ち方
　前屈立ち
　騎馬立ち
ミット
　追突き
　逆突き
　諸手突き
　前蹴り（通常・スライド）
　回し蹴り（通常・スライド）
型
　平安五段
型分解
　平安五段
　　あおり蹴り～肘打ち～交差立ち諸手構え


片足立ち～立ち方練習までは姿勢に気を付けて丁寧に。
型の練習は毎度時間がなくなって少しだけになりました。
一度型と分解だけの回を行った方がよいかもしれません^^;

参加した皆さんありがとうございました！！