2015年9月7日月曜日

稽古日記 第52回

第52回目の同好会稽古を行いました。

すっかり涼しくなって、秋の到来を感じます^^

日時:9/6(日) 17:00~19:00
参加者:3名

準備運動
片足立ち
基礎術 3種
定位置基本
移動基本
負荷をかけて運足 4種
立ち方
 前屈立ち
 騎馬立ち
ミット
 各突き蹴り
 ランダム
掛け手
掛け手からの崩し 2種


押し合いの練習が抜けていた!(;´Д`)ヒョエー
姿勢作りの練習と、技の練習の時間配分に悩むところです^^;


参加された皆さん、ありがとうございました!!

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