第48回目の同好会練習を行いました。
今回は開始時間が遅かったため、若干涼しく^^;
日時:8/2(日) 19:00~21:00
参加者:3名
準備運動
片足立ち
基礎術 三種
定位置基本
蹴りは3号令で、フォームを意識して
移動基本
立ち方練習
騎馬立ち
前後から押す
掛け手
総当たり
掛け手から崩し
前方
横方向
型
平安三段
型分解
平安三段
肘打ち+後ろ突きx2 二種
ここしばらく板敷きの南練習場のため、掛け手からの投げの練習を
していなかったのですが、今回は投げの一歩手前まで行いました。
相手の崩れ方や、自分の位置取りを確認しながらじっくりと。
腕のつかみ方で相手の姿勢も変わってくるようです。
型分解は平安三段の最終動作を。基礎術の確認にもなります。
参加された皆さんありがとうございました!
来週は幹事都合のためお休みになります。
2015年8月3日月曜日
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