稽古日記 第227回

日時：　4/18（日） 17:00～19:00

参加者　1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術
• 定位置基本
• 移動基本
• 掛け手　三種
• 型
• 抜塞
• 型分解
• 抜塞

稽古日記 第226回

日時：　4/13（日） 17:00～19:00

参加者　1名

棒

• 回し打ち
• 振り上げ打ち
• 前手突き
• 貫き突き
• 上段打ち
• 逆手打ち
• 内受け
• 外受け
• 掬い受け
• 下段受け
• 払い受け
• 十五本組手

2021年4月の稽古予定

2021年4月の稽古予定は以下になります。

4/13(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場

4/18(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場

4/25(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場

4/25(日)の稽古は、幹事都合により中止いたします。

=== コロナウィルス対策について ===

稽古に際しては新潟市のガイドラインに従い、以下の対策を行います。

• 稽古開始前の検温
• 施設の換気

少しでも発熱やせき、体のだるさ等が見られる場合は稽古への参加や見学はお控え下さい。

稽古日記 第225回

日時：　4/3（土） 17:00～19:00

参加者　1名

• 準備運動
• 基礎術
• 定位置基本
• 移動基本
• 掛け手
• 型
• 抜塞
• 型分解
• 抜塞前半

このところずっと抜塞を稽古しています。

私たちの空手では松濤館系の抜塞大になりますが、抜塞（バッサイ、パッサイ）の型には色々な種類があります。それらの共通点や違いを念頭に置いておくと、色々気づきがあるように思いました。

松濤館 抜塞

糸東流バッサイ

小林流 知花朝信先生の糸洲のパッサイ

稽古日記 第224回

日時：　3/28（日） 18:00～19:00

参加者　1名

• 準備運動
• 定位置基本
• 掛け手
• 型
• 抜塞

この日は稽古前から色々失敗続きだったのですが、

気を取り直していざ稽古場に到着したら、今度は財布を忘れたことに気が付き…

結局家まで取りに戻ったため１時間遅れの開始となりましたorz

なんとまぁ情けない一日でした(^^;

稽古日記 第223回

日時：　3/21（日） 17:00～19:00

参加者　1名

• 準備運動
• 型
• 三戦
• 鉄騎初段
• 半月
• 抜塞

今回は思うところがあって、時間中ずっと型の稽古を行いました。

どの型を行っても、中心が収まるように注意しつつ。

稽古日記 第222回

日時：　3/13（土） 17:00～19:00

参加者　1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術
• 定位置基本
• 掛け手
• 型
• 抜塞